Gesundheit und Medizin

Mobbing steht auch im Pferdesport an der Tagesordnung! © Unsplash | Timothy Eberly
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Erst vor kurzem habe ich über Streitigkeiten im Stall und unseren Umgang damit in einem meiner Blogs geschrieben. Das Feedback...
Bitte alle mitmachen! Aktuell läuft eine Studie zum Flow Erleben im Pferdesport © Wolfgang Hasselmann
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Um das individuelle Flow-Erleben im Pferdesport geht es in einer Studie, die vor kurzem an mich herangetragen wurde. Und da...
Viel mehr als auf schlechte Energien durch Streitigkeiten im Stall sollten wir uns auf unsere Vierbeiner konzentrieren. © kenny webster | unsplash
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Was uns in Streitgesprächen unter Stallkollegen meist trennt, ist gleichzeitig auch das, was uns alle im Pferdesport vereint. Die Liebe...
Auf wen könnt ihr euch immer verlassen? Diese Personen solltet ihr in euren Herzen tragen © Tatiana Vavrikova
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Ein „Hey, wie geht´s“ ist schnell durch die Stallgasse geschrien. Wenn es sich bei der Begrüßung jedoch um ein „Wie fühlst du dich heute?“...
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Im ersten Teil meines Blogs zum Thema "Leistungskiller Smartphone?" habe ich bereits über negative Auswirkungen wie den sozialen Vergleich, Probleme...
Die virtuelle Pferde-Community ist voll mit kunterbunten Unicorn-Motiven © jose martinez | unsplash
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Ganz abgesehen davon, dass das Smartphone zwischen dem Reiter und seinem tierischen Sportpartner generell möglichst wenig zu suchen haben...
Egal supercool, relaxed, sensibel oder durchgeplant - wer um seine Schwächen weiß kann seine Stärken umso besser einsetzen. © pexels
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini –Gleich vorweg: Jeder mentale Reitertyp, der in den folgenden Zeilen angesprochen wird, verfügt über immense Stärken an denen es...
Eine gute Verbindung zwischen Pferd und Reiter ist nicht nur für den Wettkampf wichtig. © pixabay
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Jeder kennt wohl diese Tage, an denen eine Ablenkung auf die nächste folgt. Eigentlich möchte man nur reiten,...
Auf die eigenen Leistungen und den ganz individuellen Weg stolz zu sein ist eine wichtige Eigenschaft, die erfolgreiche Reiter an sich finden sollten © pexels
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Sie gelten als elitäre Athleten - die Pferdesportler aller Disziplinen. Schließlich kann sich nicht jeder ein Pferd leisten...
Worin liegt meine Motivation für die Zeit mit den Pferden? Wie steht es um mein seelisches Wohl? © pexels
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini –Wie ironisch, denke ich mir oft, wenn es einmal mehr um Leistung um jeden Preis geht... Darum dreht sich...
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Nur zu gerne wird vor allem im Sport über andere gesprochen. Oft sogar gelästert. Läuft es dem Konkurrenten...
Sportpsychologische Arbeit setzt dort an, wo Herausforderungen des täglichen Lebens die Leistung hemmen können © pixabay
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Wo fängt man nur an, wenn es um sportpsychologisches Training im Pferdesport geht? Wenn es nach mir als Psychologin...
Danke, dass ihr uns begleitet. © pixabay
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Immer mal wieder kommt es vor, dass wir im Trubel des Reiteralltags auf das vergessen, was ganz grundlegend wichtig...
Schlaf dient nur den tierischen Sportpartnern als wichtige Regenerationsphase © pixabay
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini –Oft reichen 24 Stunden einfach nicht aus, um genügend Zeit mit den Pferden verbringen zu können. Um alle Vierbeiner...
Positive Bestärkung führt nachweislich zu einem höheren Selbstwert und damit zu mehr Erfolgen im Sport © pexels
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Nachdem wir nicht nur im Sport einen Großteil unserer wertvollen Zeit damit verbringen, uns Gedanken über all die Dinge...